どうも！Kachiです！ 先週はかなりのハードスケジュールでしたね...。 「やるべきこと」が多すぎたので、「終わるまで寝ない作戦」を実行してみましたが、寝不足の代償が大きすぎました。 よく『朝型と夜型はどっちがおすすめ？』という声を耳にしますが、個…