どうも！Kachiです！ 仕事が忙しくて帰宅が遅くなればなるほど、削られていくのが睡眠時間。 「しっかり眠らないとダメ」というのはわかってますが、勉強していると、どうしても寝るのが遅くなってしまうんですよね...。