資格取得サラリーマンの気まぐれblog

Kachi's Blog

配られたカードで勝負する。それが人生だ。

2023-02-17から1日間の記事一覧

【2023年2月6日】睡眠時間は削っちゃダメ(短くするならせめて質を高めよう) #37

どうも!Kachiです! 仕事も勉強も子育ても頑張ろうとすると、時間が足りない問題に直面するかと思います。 なんとか「睡眠時間を短くする方法はないか」と色々な本を読み漁ってみましたが、結論、睡眠時間は削っちゃだめですね。 睡魔に襲われたり、なんと…