資格取得サラリーマンの気まぐれblog

Kachi's Blog

配られたカードで勝負する。それが人生だ。

日記-2025年

忙しくても続けられる!子育て世代のための効率的なタイムマネジメント術

どうも!Kachiです! 日々の仕事に追われ、子どもの世話、自分自身のスキルアップも気になる…。 そんな忙しい毎日を送る20〜40代の子育て世代の皆さん、「時間が足りない!」と感じたことはありませんか? 朝は子どもの準備でバタバタ、仕事中もタスクが山積…

「忙しい社会人こそ学び続けるべき理由:仕事・育児・自己成長を両立するための3つの秘訣」

どうも!Kachiです! 仕事に追われ、子育てに奮闘し、自分の時間はほとんどゼロ。 そんな日々を送っている20〜40代の皆さん、多くの方が「学びたいけれど時間がない」と感じているのではないでしょうか。 自己啓発本やセミナーに興味はあっても、実際には手…

家族旅行がもたらす絶大なメリット|自己肯定感・家族絆・ストレス解消の3大効果を実感!

どうも!Kachiです! 毎日、目の前のタスクをこなすことで精一杯になっていませんか? 気づけば夫婦の会話は「今日の夕飯は何にする?」か「明日の予定どうする?」くらい。 子どもたちと向き合う時間も、幼稚園の提出物チェックや送り迎えで終わってしまう…

休日早朝の旅行先探しがもたらす最強のメリット|心の整理・家族の絆・自己成長を生む贅沢ルーティン

どうも!Kachiです! 平日の忙しさからようやく解放される休日。 目覚ましをセットせずに寝て、自然に目が覚めると「最高の朝だ」と感じる瞬間、ありませんか? 私にとっては、この休日早朝に早起きできた時点で勝ったも同然。 お気に入りの1杯のコーヒーを…

落ち着いた1日を過ごすなら早起きあるのみ|静寂・計画性・健康を生む最強の習慣

どうも!Kachiです! 仕事にしろ子育てにしろ、「常に何かに追われているような感覚」に襲われたこと、ありませんか? 私自身、目の前のタスクを片付けているつもりなのに、心のどこかではいつも「もっと余裕が欲しい」「心穏やかに過ごせれば何もいらないの…

焦りを手放す3つの方法|成果主義に飲まれない心の整え方

どうも!Kachiです! 仕事にしろ子育てにしろ、「なぜこんなに焦ってしまうんだろう?」と自問したこと、ありませんか? 私自身、毎日目の前のタスクを一つずつ片付けているはずなのに、心のどこかで常に「もっとできるはず」「まだ間に合ってない」と時間に…

催促がストレスになるあなたへ|自己認識・防御力・具体対処の3ステップで心が軽くなる!

どうも、Kachiです! 日々めまぐるしく過ごしていると、決してサボっているわけじゃないのに、ふと「〇〇はもう終わった?」と聞かれただけで、胸がざわつく経験はありませんか? 私自身、実は満員電車と人から催促されるのが大嫌いで、ストレスフリーな環境…

自己肯定感を保つためのアクションプラン

どうも!Kachiです! 仕事、子育て、そして自己研鑽の3つを同時にこなすことは、絶妙なバランス感覚が求められます。 バランスの取り方を間違えると、「なぜ頑張っていたんだっけ?」と自分自身を見失ってしまうことも。 そんな忙しい日々の中で最も大切なの…

心理的安全性の高さは自己肯定感の高さと比例するか?

どうも!Kachiです! 仕事、子育て、そして自己研鑽。 どれも大切な要素ですが、この3つをバランス良く両立することは容易ではありません。 特に、職場や家庭で「心理的安全性」が確保されているかどうかは、日々のモチベーションや自己肯定感に大きく影響し…

アメックスプラチナカードの年会費は回収できる

どうも!Kachiです! みなさんはクレジットカードを何枚おもちでしょうか? 私は以前、10枚ほど保有していましたがミニマリスト化の一環で、今では2枚+デビットに集約しています。 クレジットカードの年会費については、「高ければ高いだけで無駄」と思う方…

クレジットカード選びは時間資産への投資

どうも!Kachiです! 日々の仕事、子育て、そして自己研鑽。 この全てを両立しながら、時には心も体もリフレッシュできる旅行を楽しみたい。 でもどうしたら? そんな方にとって、「アメリカン・エキスプレス・プラチナ・カード」が、そのひとつの答えになる…

習慣化のためには感情を捨てるべし

どうも!Kachiです! 「やる気が出ないから今日は休もう」「気分が乗らないから明日から頑張る」――こんな言い訳、誰しも一度は口にしたことがあるのではないでしょうか。 しかし、習慣とは気分や感情に左右されず、淡々と繰り返すことで形作られるものです。…

休日の過ごし方を世界の一流から学ぶ

どうも!Kachiです! 忙しい毎日を過ごすなかで、休日をどのように過ごすかに頭を悩ませることはありませんか? 平日の睡眠不足を休日の寝溜めでなんとかしようとしているのは私だけではないはず。笑 そんな中、ふと、世界で活躍する一流の人々は、休日をど…

2025年3月31日-4月6日_ 休日にも仕事をすべき?ライフワークバランスを考える。

どうも!Kachiです! 休日は本来、心身を休めリフレッシュするための時間。 しかし、「休日にも仕事をするべきなのか?」という問いが多くの人々にとって避けられないテーマとなっています。 特にリモートワークの普及や成果主義の浸透により、仕事とプライ…

2025年3月24日-30日_ 家族旅行が日常業務にもたらすメリットについて考える

どうも!Kachiです! 仕事とプライベートのバランスは、現代社会でますます重要なテーマとなっています。中でも、家族旅行は単なる娯楽や余暇の活動にとどまらず、日常業務においてもさまざまなプラスの効果をもたらします。今回は、私自身の体験を交えなが…

2025年3月17日-23日_ 情熱を持って生きる—限られた時間をどう充実させるか

どうも!Kachiです! 年度末で死ぬほど忙しいなかでも読書だけは習慣として継続しているのですが、そんな中、心に深く響く本の一節と出会いましたのでご紹介します。 「1日の3分の2の時間を、単に3分の1を占める勤務時間に付随している時間に過ぎないと…

2025年3月8日-16日_子どもたちとしばらく離れて気がついたこと

どうも!Kachiです! 少し久しぶりの更新になってしまいましたが、この間何をしていたのかというと、出張で国内を飛び回っておりました。 「いろいろなところに会社のお金で出かけられていいな」と思うかも知れませんが、半分はそのその通りで、半分は勘弁し…

2025年3月3日-7日_出張続きで1日も自宅に帰れずの1週間でした

どうも!Kachiです! 今週はいろいろな案件が重なったこともあり、月曜日の早朝に家を出て、金曜日の夜に戻ってくるという出張ウィークでした。 幸いにも国内出張だったので楽ちんでしたが、移動ってやっぱりそれなりに疲れますよね。 出張慣れしていなかっ…

2025年3月1日-2日_久しぶりのTOEIC受験で実力チェックしました

どうも!Kachiです! (記載忘れたまま誤アップロードされてましたすみません) この週の土日は想像以上に生産的に活動することができたので満足度が高めでした。 土曜日はTOEICを受験した後、子どもたちを預かって妻に束の間の自由時間を作ることができました…

2025年2月25日-28日_タスクの細分化と締切時間の設定が効率的な業務進捗のカギ

どうも!Kachiです! 今週はゲレンデ帰りということもあり、なかなかに体が重たい1週間でした。 睡眠時間は確保していたつもりですが、質があまりよろしくなかったのか、14時くらいになると頭の回転が著しく低下して、早く家に帰りたい病にかかっていました…

2025年2月22日-24日_3連休は仕事を忘れて家族との時間を満喫

どうも!Kachiです! 今年の2月は連休がたくさんあっていいですね! みなさんは3連休はいかがお過ごしでしたか? 私は先々週に引き続き、「家族との時間を楽しむ」をテーマにプチ旅行をしてきました。 (3月は出張ばかりで出かける余裕が無さそうなので前倒…

2025年2月17-21日_ 着実に前進!-定時帰宅から始まる理想的な生活-

どうも!Kachiです! 今週も「朝早くから仕事を始めて定時でさっさと帰る作戦」が功を奏しまして、毎日3時間以上の勉強時間を確保しつつ、仕事のプロジェクトも順調に進捗させ、毎日子どもと一緒に絵本を読んでから寝る、という理想の生活を送ることができて…

2025年2月13日-16日_仕事・子育て・勉強を両立する可能性が見えました

どうも!Kachiです! 今週は祝日があった関係で稼働日は実質3日という感覚で、あっという間に1週間が終わってしまいました。 振り返ってみると、「定時帰宅マイルール」の遵守率は100%ということで、今週も順調にワークライフバランスを維持しております。 …

25年2月8日-12日_関東在住の子連れ旅行なら、横浜・八景島シーパラダイスがコスパ最強!!!

どうも!Kachiです! 2025年が始まって早くも2ヶ月目に突入しましたが、今週は家族で 横浜・八景島シーパラダイス に行ってきました! 子どもたちは水族館が大好きなので、今年は関東エリアの水族館めぐりをしようかなと思っています。 八景島シーパラダイス…

25年2月3日-7日_就寝時間を固定すれば時間の使い方を徹底的に考えるようになる

どうも!Kachiです! 今週はいつも通りの業務に加えて、新規プロジェクトの立ち上げやそれに伴う出張などが重なって忙しい1週間となりました。 仕事ばっかりで勉強も家族との時間も全く取れていないと思いきや、しっかり勉強ノルマを達成し、子どもと一緒に…

2025年2月1-2日_目の前のことだけに集中する(マルチタスクをやめる)

どうも!Kachiです! 今週末は自宅で子どもたちを遊ぶ時間をたくさんとることができました。 平日もなるべく早く帰宅するようにしていますが、満足するまで遊んであげることができないので。 仕事も勉強も一旦そっちのけにして、子どものためだけに子どもの…

2025年1月27日-31日_新たな目標(資格試験の合格)ができました!

どうも!Kachiです! 今週は輸出管理のロジスティックチームとオペレーション最適化についてディスカッションする機会がありました。 私はマーケティング担当なので貿易実務については薄く広くざっくりと把握しているレベルでしたが、基礎知識の理解が足りな…

〜経験者からアドバイス〜 英会話レッスンへの不安や恐怖を克服する具体的な2ステップ!

どうも!Kachiです! 「今年こそは英会話を始めよう」と思っている方も多いのではないでしょうか。 昨今の技術革新により、「英語ができなくてもいいのでは」という意見もありますが、個人的には「英語は絶対に自分で話せた方がいい」と思っています。 AIに…

2025年1月25日-26日_静かに勉強(読書)する時間がどれほど幸せか

どうも!Kachiです! 今週は法事の関係で帰省していたのですが、実家はやっぱり安心しますね。笑 仕事のことを完全に忘れて、家族との時間を過ごすのがいかに充実しているか痛感しました。 田舎でやることが何もないからこそ?、ゆっくり読書ができるのは贅…

2025年1月20日-24日_平日の使い方を変えるだけで前向きになれる

どうも!Kachiです! 今週はいつも通り仕事をこなしつつ、出張先でランチを楽しんだり、クリニック受診したり、子どもを幼稚園に送ったり、気になっていた映画を見てみたり...etcと充実した1週間だったなぁと思います。 かねてより「平日は仕事で忙しすぎる…