どうも！Kachiです！ 毎日早起きして勉強しようと思っていても、いざ朝になると「もう少し寝たい」とか「勉強したくない」とかネガティブな気持ちになることがあります。 モチベーションを上げる方法も大切ですが、なぜ上がらないのかを分析してみるのも効果…