資格取得サラリーマンの気まぐれblog

Kachi's Blog

配られたカードで勝負する。それが人生だ。

日記-2024年

メンタルケアは超重要!仕事と育児と勉強に追われる日々を過ごして気がついたこと #152

どうも!Kachiです! 仕事と育児の両立で100点を目指そうとしすぎたせいか、メンタル的にも体力的にも相当ガタが来ておりまして、少しばかりブログの更新をおやすみしておりました。 1日は24時間しかないのに、なんでもかんでもこなそうとすること自体が無謀…

【2024年6月18日】疲れたら「空白の時間」を作ること #150

どうも!Kachiです! 毎日仕事や育児に追われていると「まじで疲れたな」とため息もでない日があると思います。 そしてこれが何日に続くと、「何をするにもやる気がない状態」に陥ります。 そんな時(そうなりそうな時)こそ、思い切って休んでみるのが大切…

【2024年6月17日】メンタルケア面談を終えて #149

どうも!Kachiです! 少し時間が空いてしまいましたが、本日から日記を再開したいと思います。 心が疲れてしまった&2週間の海外出張ということで、心身ともに休みを取ることを優先しておりました。 やはり何事も「気合いでなんとかする」というのは得策では…

【2024年5月28日】心が疲れすぎたので早めの帰宅#148

どうも!Kachiです! 五月病なのか、少し疲れが溜まりつつある今日この頃です。 「長い社会人生活を考えるとまだ序盤なので、こんなところでダウンしている場合ではない」ということで早めに帰宅することにしました。 www.kig58od2.com www.kig58od2.com

【2024年5月27日】他人を気にしない割り切りも大切 #147

どうも!Kachiです! 誰しもストレスを感じながら毎日を過ごしていると思いますが、大きな原因のひとつが「人間関係」ではないでしょうか。 他人のことを気にするあまり自分を苦しめないようにしないといけないなとつくづく思います。 www.kig58od2.com www.…

【2024年5月26日】ストレスフルな毎日も家族がいれば乗り切れる #146

どうも!Kachiです! 最近は業務量の多さと上司からのストレスで、心に疲れが溜まっているなぁと実感しています。 一方で、休日に家族とゆっくりリフレッシュする時間があることで、心のバケツから水が溢れずにいるのぁなぁとも感じます。 www.kig58od2.com …

【2024年5月25日】バックネット裏の専用ラウンジで野球観戦 #145

どうも!Kachiです! 久しぶりに自分だけの時間をもらったので、旧来の友人と一緒に野球観戦にいってきました。 場所はベルーナドームで西武 VS オリックス戦です。 バックネット裏の専用ラウンジからの観戦が快適すぎて趣味の一つになりそうです。笑 www.ki…

【2024年5月24日】「傾聴」と「尋問」は紙一重 #145

どうも!Kachiです! 心理的安全性を担保する要素の一つに「話しやすさ」がありますが、自分の話を聞いてもらえているという感覚が非常に重要だと思っています。 そこで大切になるスキルが「傾聴」なわけですが、やり方を一歩間違えると「尋問」になるので要…

【2024年5月23日】心理的安全性を確保する第一歩は言葉遣い #143

どうも!Kachiです! 最近「心理的安全性」というワードをよく耳にするようになりました。 自分の意見や気持ちを安心して言える環境を指しますが、どんなに崇高な目標を掲げようとも「話しやすさ=安全性」がないことには成り立たないなと強く感じますね。 w…

【2024年5月22日】立派に成長しいていく我が子に関心 #142

どうも!Kachiです! 最近は週に2日程度は在宅勤務をするようにしているのですが、幼稚園に通う子どもを送り出すのが楽しみの一つになっています。 普段は仕事ばっかりでなかなか触れ合う時間を作ることができないので、私にとっては非常に貴重な時間なので…

【2024年5月21日】じっくり考える時間を確保する #141

どうも!Kachiです! 「とにかく効率よく多くのタスクをこなすこと」を意識すればするほど、立ち止まって考える時間を作るのが勿体無いような気がしてしまうのは私だけでしょうか。 1時間じっくり戦略について考えるよりも、目先のメールを捌きまくったほう…

【2024年5月20日】本当にやるべき仕事に時間を割けるか #140

どうも!Kachiです! 毎日そこそこ時間をかけて仕事を進めているはずなのに、お偉いさんからみると進捗が遅いようで、「なぜこれしか進まないのか」と指摘を受けることがよくあります。 要求と現実のギャップはなんなのか考えてみました。 www.kig58od2.com …

【2024年5月19日】家族で名古屋マリオットに初宿泊 #139

どうも!Kachiです! せっかく名古屋にきたので「泊まったことのないホテルを選ぶ」というのを裏テーマにしていたので、今回は「名古屋マリオットアソシアホテル」をチョイスしました。 名古屋駅の真上にあるアクセス抜群のホテルなので、ビジネスでも観光で…

【2024年5月18日】友人に会うため家族で名古屋へ #138

どうも!Kachiです! 本日は旧友に会うため、家族で名古屋へお出かけ。 私は同期との飲み会、妻と子どもはママ友やお友達とのランチ会に参加という感じ。 そのためにわざわざ名古屋へ?とも思いましたが、会える人のは会える時に会っておくべきだなと思いま…

【2024年5月17日】残業が続きすぎて子どもからご指摘が #137

どうも!Kachiです! ここ最近は残業が続いており、帰宅が22時をすぎることが当たり前みたいになっています。 かといって出社はいつも通りなので、シンプルに長時間労働ですね。笑 私が家にいる時=子どもは夢の中なので平日はなかなか会えないんです。 www.…

【2024年5月16日】急に間を詰められすぎると困惑する #136

どうも!Kachiです! 他人とのコミュニケーションはそこまで苦ではないのですが、強いていうならば「スキマなくどんどん間を詰めてくる人」が少し苦手かもしれません。 「〇〇しようと思ってて〜」といった瞬間に「いつ誰とやるんですか!?」みたいな感じ。…

【2024年5月15日】出張は業務的にも体力的にもなかなかしんどい #135

どうも!Kachiです! 国内外への出張が増えてきたのですが、「正直結構しんどいな」という場面が良くあります。 ひとつは「体力的に」、もうひとつは「業務量的に」という感じです。 出張先での業務+移動+日常業務の3コンボはなかなかの強敵なんですよね。…

【2024年5月14日】新しいことをやるなら「何かをやめる」のが先決 #134

どうも!Kachiです! 仕事と育児の両立をしながら勉強するとか、日常業務の傍でイノベーションを起こすとか、「こうなったらいいな」という理想ってありますよね。 一方で、現実的なところを考えると、どうやって時間を作るのか、優先順位を上げるのか、とい…

【2024年5月13日】対面コミュニケーションの意義 #133

どうも!Kachiです! 某感染症の蔓延を機にオンラインでのコミュニケーションが当たり前になりました。 わざわざ出張しなくてもZoomで済んでしまうので、一日中PCと睨めっこしています。 効率が良いのは間違いないのですが、対面でのコミュニケーションの重…

【2024年5月12日】-最強のインプット- 読書の凄さを改めて実感する #132

どうも!Kachiです! 2週間に1冊のペースで読書をするようにしていますが、改めて「読書は最強のインプットだな」と感じました。 たった数千円というローコストで一切のリスクなく、賢人たちの叡智を学べるわけなので、やらない理由がないというやつですね。…

【2024年5月11日】子どもの早起きが習慣化されて良き #131

どうも!Kachiです! 幼稚園に通い始めてから子どもの生活リズムが朝型になってきました。 「以前もなんとか朝型にできないか」と試行錯誤していましたが、「○○時までに登園する」といったような強制力があるイベントがルーティン化するとやっぱり違いますね…

【2024年5月10日】やらない仕事を決めて遠慮なく切っていく #130

どうも!Kachiです! 残業が続く時というのは1.シンプルに繁忙期 2.無駄な仕事が多い 3. 効率が悪い、の3パターンくらいが原因かと思います。 ただ、もう少しブレイクダウンしてみると、「無駄ではないんだけど時間がかかっている仕事をいかに減らすか」がポ…

【2024年5月9日】資格試験の勉強をする絶大なメリットとは #129

どうも!Kachiです! 毎年何かしらの目標を持って勉強を続けてきていますが、資格試験の勉強には絶大なメリットが存在すると改めて思いました。 無駄な資格を取っても意味がないとか、収入がすぐに上がるわけではないとか、そんなのデメリットでもなんでもな…

【2024年5月8日】英語を話すために必須な論理的思考力とは #128

どうも!Kachiです! スタディサプリビジネス英語で英語の勉強を始めて(TOEIC含む)1,100日が経過しました。 アプリでの勉強はある程度やりきったので、このへんで切り上げようかなと思っています。 英語を勉強して改めて思ったのは「論理的な思考力がいか…

【2024年5月7日】休み明け初日こそ早朝出社で差をつける #127

どうも!Kachiです! GW10連休明けの仕事っていまいちテンションが上がらないですよね...。 ホテルステイしたり帰省したり子どもと遊びたおしたりした休日明けなので仕方ないと言いたいところですが、仕事は仕事なのでスイッチ切り替えて頑張るのみです。 ww…

【2024年5月6日】子どもと一緒に朝活してみました #126

どうも!Kachiです! あんなに楽しみにしていたGWも最終日となってしまいました。 丸一日かけて子どもと触れ合う日と決めていたのですが、想像以上のたくさんのことができました。 ここまでスムーズに予定をこなせたことがなかったので、私も子どもも大満足…

【2024年5月5日】我が子がトミカ バスボールに大ハマり #125

どうも!Kachiです! 最近、我が家でブームになっているのが「外泊時のバスボール」。 入浴剤の中からマスコットが出てくるあれですね。 毎日自宅でやるにはコストがかさむので、お出かけ時のお楽しみになっています。笑 www.kig58od2.com www.kig58od2.com

【2024年5月4日】子どもたちの成長を感じるには時間が必要 #124

どうも!Kachiです! 「子どもたちの触れ合う時間」をしっかり取るのってなかなかに難しいですよね。 誰しも普段は仕事や家事などと並行していろいろな予定をこなしているので当然と思います。 だからこそ、GWのような長期連休には子どものためだけの時間が…

【2024年5月3日】大渋滞のなか地元へ帰省する #123

どうも!Kachiです! GWも後半戦に差し掛かりましたので、「そろそろ地元へ帰省するか」と思っていたらまさかの大渋滞ピーク日。 毎日バタバタ過ごしていて渋滞予測のことなど全く頭にありませんでした...。 少しでも渋滞を回避する作戦を考えて、食料をしっ…

【2024年5月2日】GW折り返し地点で在宅勤務を発動 #122

どうも!Kachiです! 長いはずだったGWも折り返し地点を迎え、残り4日となってしまいました。 そろそろ仕事を処理しておかないと休み明けにパンクしそうなので、在宅勤務を発動してタスク渋滞を解消することに。 健康診断もあるし、子どもは幼稚園だし、妻は…