日記-2024年
どうも！Kachiです！ ここ最近は定時後に残業することがほとんどなくなってきましたが、おそらく要因は「マインドセットが変わったこと」かなと思います。 自分なりの働き方を明確にしてリズムを守ることに重きをおくようになってから少しずつ変わりはじめた…
どうも！Kachiです！ 毎日のように「今日もホントに疲れたなぁ」と思うんですが、どうやら肉体的ではなく精神的に疲れている時にそう感じるようです。 毎日デスクワークなので肉体的に疲れようがないんですよね。 www.kig58od2.com www.kig58od2.com
どうも！Kachiです！ フレックスや時短・在宅勤務など、「働きやすい環境整備」とは裏腹に、就業時間が全くもって短縮されていないことをどうにかしようと思っているところです。 もちろん組織的になんとかすべき部分もありますが、まずは個人でできるところ…
どうも！Kachiです！ 我が子の入園式に参加した際、子どもの成長の早さを改めて感じることとなりました。 ついこの間生まれたばかりだと思っていましたが気づけばもう幼稚園に入園する歳になっているなんて感慨深いものがあります。 www.kig58od2.com www.ki…
どうも！Kachiです！ 朝4時30分に起床して7時前には仕事を始める生活を完全にルーティン化できたのですが、個人的なおすすめポイントとして「自信が生まれること」があります。 昔の私のように「心配性で不安がいっぱいでストレスフル」な人はハマるかも知れ…
どうも！Kachiです！ 誰にでも多かれ少なかれ「成功体験」というものがあってそれが自信につながっているのではないでしょうか。 かくいう私もそうなんですが、「成功体験を基にした自信」というのは非常に脆いという側面があります。 www.kig58od2.com www.…
どうも！Kachiです！ 仕事も家庭も両立したいと思う一方で、時間的な制約からトレードオフにならざるを得ないという現実とどう向き合うかが課題だったりします。 ワークライフバランスを意識することは大切ですが、落とし穴にハマらないように気をつけないと…
どうも！Kachiです！ 私自身はさっさと仕事を終わらせるために早寝早起きを心掛けているのですが、最近気になっているのが「子どもの生活リズム」です。 想定よりも遅くまで起きているせいか、朝起きてすぐに眠くて仕方ないということが多々あるようなのです…
どうも！Kachiです！ 毎年F1日本GPの観戦で鈴鹿サーキットを訪れておりましたが、子どもが生まれてからは足が遠のいてしまっておりました。 毎年10月前後での開催だったのですが、出張で名古屋を訪れて気がついたんですよね。 今年は4月開催ということに笑 w…
どうも！Kachiです！ 最近は国内出張が多く、週に一度はどこかへ出掛けているのですが、全国どこへいっても仲間がいるというのは非常に心強いなと思います。 もちろん仕事はしますが、近況や本音ベースの話などを聞くことが裏テーマだったりします。 www.kig…
どうも！Kachiです！ 今日から新年度を迎えましたので、心機一転、仕事やストレスとの向き合い方を考えてみます。 仕事のストレスの大半は人間関係ですが、中でも私は他人から怒られたり催促されたりすることが苦手中の苦手なのです。 www.kig58od2.com www.…
どうも！Kachiです！ 「24時間をいかに効率的に使うか」を意識していると、ふとした瞬間にどっと疲れが押し寄せることがあります。 「効率的＝多くのことをこなす」と捉えてしまうと時間がいくらあってもたりないですね。 www.kig58od2.com www.kig58od2.com
どうも！Kachiです！ 本日が最終営業日という事で、社内はどことなくゆったりした時間が流れていたように思います。 今年度の振り返りや来年度の戦略MTGをしている人が多かったように思いますが、私はとにかく整理整頓に全力を投下しました。 www.kig58od2.c…
どうも！Kachiです！ 本格的に英語の勉強を始めて1年ちょっとが経過しましたが、最近は英語の勉強が楽しくて仕方ないフェーズに突入しています。 英語に限らずどの勉強にも通じるところかと思いますが、「わかる→楽しい→勉強する→もっとわかる」みたいなルー…
どうも！Kachiです！ まだ30年程度の人生経験しかありませんが、過去に何度も「これはマジでやばいな、どうしよう...」という場面に遭遇してきました。 怒られたり、恥をかいたり、自信を失ったりもしましたが、結果的には「大したことなかった」ので、割り…
どうも！Kachiです！ 仕事や子育てで疲れて息苦しくなった時は、積極的に旅行に出かけるようにしています。 今となっては、いいのか悪いのかはさておき、我が家では恒例イベントのようになっているので、少し写真なんかも共有できればと思います。 リフレッ…
どうも！Kachiです！ 毎日いろいろな事に考えを巡らせている中で、「人の悩みのほとんどは人間関係」だと改めて気がつきました。 たいていの人は1日のほとんどを職場で過ごす事になるので、職場の人間関係が最重要とも言えます。 www.kig58od2.com www.kig58…
どうも！Kachiです！ 突然ですがみなさんは「自己肯定感」について考えたことはありますか？ ちょうど職場でそのようなワークショップがあったので、自分についてよく考える良い機会になりました。 自己肯定感ってどうすれば高まるのでしょう？ www.kig58od2…
どうも！Kachiです！ 睡眠時間を固定して、エッセンシャル思考でテキパキ仕事をこなすことができれば、とんでもなく健康的な生活になること間違いなし。 一方で、人間関係については少し希薄になっても仕方ないという覚悟も必要になります。 www.kig58od2.com…
どうも！Kachiです！ 毎月の残業時間が平均して30-40時間程度ということになんとなく違和感があった（結構みんな暇そうにしている）ので、そろそろ本気で業務効率化をしようかなと思います。 腹たきすぎると睡眠不足になりやすいし、家族との時間や勉強時間…
どうも！Kachiです！ ここ最近は仕事に注力しすぎて「12時間以上オフィスにいる」なんてこともザラにありましたが、同時に「睡眠不足の毎日が続いている」ことの裏返しでもあります。 キリの良いところで仕事を切り上げて、家族と夕食を食べて、一緒に寝るこ…
どうも！Kachiです！ 今日は祝日ということで仕事OFFモードで1日を過ごしてみることに。 家族で旅行に出かけるのを楽しみに仕事を頑張っていますが、結局のところ「ゆっくりした時間を過ごせるか」が大切なんだなと改めて思いました。 www.kig58od2.com www.…
どうも！Kachiです！ いままでリーダーシップについて真剣に考えたことがなかったのですが、部下や後輩育成の観点から避けては通れないなと思うようになりました。 大半の人がイメージするリーダーシップは発揮できそうにないなと思うと、自分なりの答えを探…
どうも！Kachiです！ 「朝から効率よく仕事して定時になったらさっさと帰宅する」のが理想なので、定時で帰るデメリットなんてゼロだと思っていましたが、どうやらそうではないようです。。。 www.kig58od2.com www.kig58od2.com
どうも！Kachiです！ 早く起きるためには早く寝る、早く寝るには定時で帰る、そして定時で帰るにはどうすべきかを考えてみたいと思います。 結論、仕事を優先順位づけして細切れにしてしまうことです。 その日にやるべきことを終えたらさっさと帰ることも大…
どうも！Kachiです！ 昨日は「早起きのためには早く寝るべきだ」と当たり前のことを書きましたが、今日は「早く寝るには定時で帰るべき」という当たり前のことを書こうと思います。 当たり前過ぎるが故に雑に扱われがちなポイントかなと思いますし。 www.kig…
どうも！Kachiです！ SNS等で早起きして自分時間を確保する「朝活」が流行っているようですが、起きる時間ばかりにフォーカスしてしまうとうまく行きません。 睡眠不足のまま朝を迎えても、ただ辛いだけでパフォーマンスも良くないので、デリメットの方が大…
どうも！Kachiです！ 「やるべき仕事をやりきろう」と朝から晩まで働いていますが、客観的にみてみると「なぜそんなに働くのか」と思うような場面も多々あります。 「やらなくてもいいけどやったほうがいいよね」みたいな仕事をどうやって削っていくか試行錯…
どうも！Kachiです！ 「都心でマイカーを持つ」なんて想像もしませんでしたが、子ども2人と移動することを考えると、マイカーの便利さは想像を絶するものがあります。笑 周囲のことを全く気にしなくて良い（どんなにぐずっても車内なら大丈夫）というのは、…
どうも！Kachiです！ 今年の目標のひとつが「月一回の家族旅行」ですが、できれば宿泊とセットにしたい派です。 目的地が自宅から1-2時間なのに宿泊と聞くと、無駄遣いの極みのように聞こえるかもしれませんが、家族との時間をゆっくり過ごすには最適解の一…
