どうも！Kachiです！
今日から新年度を迎えましたので、心機一転、仕事やストレスとの向き合い方を考えてみます。
仕事のストレスの大半は人間関係ですが、中でも私は他人から怒られたり催促されたりすることが苦手中の苦手なのです。
自分のペースを乱されるのが苦手
「Kachiくん、〇〇は終わった？」「⬜︎⬜︎はいつやる？」など、悪意はなくても催促をされることで少なからずストレスを感じてしまうのは私だけではないはず。（と信じたい）
「全力でやってるし、それは優先順位低いからちょっと待っててよ」と心の中では思いつつ、自分に落ち度がないかというとそうでもないんですよね。笑
返事ができていなかったら、どのくらい時間がかかるか伝えていなかったり。
時間が解決しないものは即行動
「もう少し良い資料が作れる」とか「下調べしてからメール返信しよう」とか、仕事に時間をかけようと思えばいくらでもかけられます。
ただ、なぜそう思ってしまうのかというと「できないやつだと思われたくない」とか「出来の悪さを怒られたくない」という心理が働くから。
でも、よく考えてみると「今の実力ではこれが精一杯」というのであれば、これ以上時間をかけることに意味がないわけです。
まずはメールBOXを空にすることから
「即レス&即行動」で取り掛かりやすいのは、メールBOXを空にすることではないでしょうか。
新規メールを開いた瞬間に「1.返信 2.削除 3.保留」で仕分けをしてしまうのです。
ここでのポイントは「保留メールをいつ処理するのかをカレンダーに入れてしまうこと」です。
時間に限りあることで本当に保留すべきメールのみを厳選する感覚が養われるのでおすすめです。
優先順位をつけて仕事をして、定義で帰る第一歩にもなるのでぜひお試しあれ！
（定時で帰れない人がお勧めしていますが、信用してください）
それでは、また明日！
Follow @KlG58Od2vxg1rZ6
充実した人生になるかどうかは自分次第。
「勉強をすれば人生が変わる」と本気で信じています。
【略歴】生まれも育ちもド田舎で18歳まで過ごす。上京するために大学受験に挑戦し、早稲田大学に現役合格。その後上場企業へ就職し営業職からキャリアをスタート。複数の資格取得・転職活動を経て、現在は事業企画およびマーケティングを担当。プライベートでは2児の父として奮闘中。趣味は家族でまったり過ごすこと。家族旅行は1年前から計画する派。
【合格済の資格】
・行政書士
・ビジネス実務法務検定2級
・FP技能士2級
・AFP（ファイナンシャルプランナー）
・ITパスポート
【勉強中の資格2024】
・簿記2級
・英検準1級
