どうも！Kachiです！
「24時間をいかに効率的に使うか」を意識していると、ふとした瞬間にどっと疲れが押し寄せることがあります。
「効率的＝多くのことをこなす」と捉えてしまうと時間がいくらあってもたりないですね。
メリハリをつけて仕事をする
1日のうちで仕事が占める時間が多くなってしまうのは仕方ないですが、しっかりメリハリをつけないとかえって効率が悪いなと感じています。
仕事の完成度（もはや自己満）を高めようと思えばいくらでも時間をかけられるからです。
もはや自分で自分の仕事を増やしているようならものなので、例えば「定時になったら絶対帰る」とか、「資料は2時間以内にできるものが完成版」とか基準をつくらないとですね。
家族との時間（今）に集中する
家族との食事やお出かけ、何がない会話をしているときに、仕事や勉強のことが頭をよぎるとどうしても集中力が遮られてしまいます。
妻や子どもからしたら「どこか上の空で話を聞いていない」ように思うかもしれません。
家族との時間を過ごすときは、それ自体が目的なので、効率性とか成果とかに関連することは一切忘れるようにしたいなと思います。
あれもこれもやろうとしない
いろいろな書籍で刺激を受けてやる気MAXのときは「朝4時に起床して、筋トレして、英語の勉強して、仕事行って、子どもを寝かしつけて、ブログ書いて...」みたいな感じで過密スケジュールを組みがちですが、過去の経験からも絶対に失敗します。笑
あれもこれもやろうとせずに、「時間にも心にも余裕をもって、目の前のことに集中する」のが結局は最高効率で最大の結果が出るんじゃないかなと思います。
それでは、また明日！
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充実した人生になるかどうかは自分次第。
「勉強をすれば人生が変わる」と本気で信じています。
【略歴】生まれも育ちもド田舎で18歳まで過ごす。上京するために大学受験に挑戦し、早稲田大学に現役合格。その後上場企業へ就職し営業職からキャリアをスタート。複数の資格取得・転職活動を経て、現在は事業企画およびマーケティングを担当。プライベートでは2児の父として奮闘中。趣味は家族でまったり過ごすこと。家族旅行は1年前から計画する派。
【合格済の資格】
・行政書士
・ビジネス実務法務検定2級
・FP技能士2級
・AFP（ファイナンシャルプランナー）
・ITパスポート
【勉強中の資格2024】
・簿記2級
・英検準1級
