どうも！Kachiです！ 朝4時30分に起床して7時前には仕事を始める生活を完全にルーティン化できたのですが、個人的なおすすめポイントとして「自信が生まれること」があります。 昔の私のように「心配性で不安がいっぱいでストレスフル」な人はハマるかも知れ…