どうも！Kachiです！ 少し前になりますが、久しぶりに体調不良になりまして、仕事を休むことになりました。 寝不足と過度なストレスが原因だったなと反省するとともに、長い社会人生活を考えると、「いかに長距離を安定して走れるか」にフォーカスしないとい…