資格取得サラリーマンの気まぐれblog

Kachi's Blog

配られたカードで勝負する。それが人生だ。

2024-04-27から1日間の記事一覧

【2024年4月20日】崩れた生活リズムを戻すのはめちゃしんどい #110

どうも!Kachiです! 「歓送迎会に参加する🟰夜遅くに帰宅する」ということなので、普段の生活リズムが一気に崩れるわけです。 これをきっかけに寝不足サイクルに陥ると、リカバリーするのが相当しんどくなるので要注意です。 www.kig58od2.com www.kig58od2.c…