どうも！Kachiです！
最近は業務量の多さと上司からのストレスで、心に疲れが溜まっているなぁと実感しています。
一方で、休日に家族とゆっくりリフレッシュする時間があることで、心のバケツから水が溢れずにいるのぁなぁとも感じます。
人の性格はすぐには変わらない
強い言葉にショックを受ける私の性格や、感情によって口調が変わる上司の性格など、「人の性格はそんなに簡単に変わりません。
お互いがストレスの原因であるとしても、相手を変えることなんて不可能なので、自分がどう変わるか、どう対処するかにフォーカスした方が効果的だなと感じます。
自分の人生ですから他人に気を遣いすぎるのもよくないです。
休日の過ごし方がめちゃくちゃ大事
普段ストレスフルな日常を過ごしているわけですから、休日にいかにリフレッシュするかというのがメンタル崩壊を防ぐ最も効果の大きい方法だと思います。
趣味の時間を作るとか、ひたすらに寝るとか、自分なりの時間の使い方ができると心は少し楽になるようです。
私の場合は子どもとの時間を過ごすとが最高のリフレッシュになります。
家族で出かけるのが幸せの極み
おでかけ＝旅行でなくても全然良くて、近所のスーパーへお買い物でも、公園で砂遊びでも、家族がみんな揃っている時間というのが何よりも貴重です。
平日は仕事でほとんど時間を取れないし、子供たちが大きくなれば部活や友人との交流で家にいることも少なくなるでしょう。
だからこそ、休日にはしっかり時間をとって、多少お金がかかっても思い出作りに励みたいなぁと思います。
それでは、また明日！
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充実した人生になるかどうかは自分次第。
「勉強をすれば人生が変わる」と本気で信じています。
【略歴】生まれも育ちもド田舎で18歳まで過ごす。上京するために大学受験に挑戦し、早稲田大学に現役合格。その後上場企業へ就職し営業職からキャリアをスタート。複数の資格取得・転職活動を経て、現在は事業企画およびマーケティングを担当。プライベートでは2児の父として奮闘中。趣味は家族でまったり過ごすこと。家族旅行は1年前から計画する派。
【合格済の資格】
・行政書士
・ビジネス実務法務検定2級
・FP技能士2級
・AFP（ファイナンシャルプランナー）
・ITパスポート
【勉強中の資格2024】
・簿記2級
・英検準1級
