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Kachi's Blog

配られたカードで勝負する。それが人生だ。

【2024年2月19日】ハイプレッシャーとどう戦うか #50

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どうも!Kachiです!

仕事において強いプレッシャーを感じる場面はたくさんあると思いますが、同時にその場から逃げ出してしまいたくなることもしばしば。

プレッシャーゼロなんて到底無理ですが、どう戦っていくかは真剣に考えなければと思います。

 

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プレッシャーを感じる場面は人それぞれ

顧客へのプレゼン、経営会議での報告、英語でのコミュニケーション、過剰すぎるタスク...など、プレッシャーを感じる場面は無数にあります。

誰しも何かしらの不安を抱えながら日々過ごしているはずなので、「〇〇さんは平気な顔してるのに」と他人と比較しても意味がありません。

人それぞれプレッシャー(不安)は感じているんだと言い聞かせた方が賢明です。

 

前向きなマインドセットをもつ

強いプレッシャーがかかるとき、どうしてもマイナス思考になりがちですが、こういう場面だからこそ前向きな思考が大切だなと思います。

「仮に失敗したとしても死ぬわけではない」と思えば、少しは気持ちが楽になるのは私だけでしょうか。

結局は今できることを今できる全力でやるしか無いので。

 

価値観と合わないなら逃げるのもあり

ハイプレッシャーに対しては、「前向きに当たって砕けろ精神で全力投球」が私の基本スタンスですが、価値観と照らして合わない場合は遠慮なく逃げることを選択肢に入れています。

例えば、「家族との予定があろうと、とにかく仕事が最優先で、緊急度に関わらず最短納期を要求し度重なる催促が発生」というような案件については、遠慮なくNOを出すようにしています。笑

(これで評価が下がるならお好きにどうぞと割り切っています)

 

それでは、また明日!

この記事を書いた人
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Kachi

 

充実した人生になるかどうかは自分次第。

「勉強をすれば人生が変わる」と本気で信じています。

 

【略歴】生まれも育ちもド田舎で18歳まで過ごす。上京するために大学受験に挑戦し、早稲田大学に現役合格。その後上場企業へ就職し営業職からキャリアをスタート。複数の資格取得・転職活動を経て、現在は事業企画およびマーケティングを担当。プライベートでは2児の父として奮闘中。趣味は家族でまったり過ごすこと。家族旅行は1年前から計画する派。


【合格済の資格】
・行政書士
・ビジネス実務法務検定2級
・FP技能士2級
・AFP(ファイナンシャルプランナー)
・ITパスポート

【勉強中の資格2024】
・簿記2級
・英検準1級