どうも！Kachiです！
今週は仕事にフォーカスしすぎて少し無理をした働き方だったなと反省しております。
というのも、せっかくの休日なのに、寝坊をして朝のスケジュールがダダ崩れになってしまったからです。
休前日夜のワクワク感は危険
仕事を頑張った週ほど、休前日夜のテンションが高めになるのは私だけではないはず。
普段はとっくに寝ている時間から、お菓子を食べながら映画を見始めるなんて、いつもの感覚なら正気の沙汰ではありません。笑
いくら頭ではわかっていても「今日くらいはいいか」と甘い誘惑に負けてしまうあたりが、いかに気を張った状態で仕事をしているかを物語っているなと思いますね。
夜更かし＝翌日寝坊が確定
夜更かしの程度にもよりますが、普段の生活リズムから乖離がある時点で、翌日の寝坊（朝スケジュールの崩壊）が確定してしまっています。笑
本来は朝食をとる時間にまだ寝ていて、朝のスタートが遅れたせいで、午前中が台無しになり、午後からエンジンをかけるには億劫で、そのまま夕方を迎えて、また夜更かしをしそうになるという負のループに入らないよう、どこかで修正が必要ですね。
子どものためにも早寝早起き
子どもには早寝早起きをしてほしいと思いつつも、結局は親の生活リズムに引っ張られてしまいますよね。
親が寝坊して活動が遅くなれば子供も遅くなるし、そのせいで就寝時間がずれて遅寝遅起きになってしまうわけですから。
朝型にするメリットは痛いほどわかっているので、もう一度気を引き締め直したいなと思います。
それでは、また明日！
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充実した人生になるかどうかは自分次第。
「勉強をすれば人生が変わる」と本気で信じています。
【略歴】生まれも育ちもド田舎で18歳まで過ごす。上京するために大学受験に挑戦し、早稲田大学に現役合格。その後上場企業へ就職し営業職からキャリアをスタート。複数の資格取得・転職活動を経て、現在は事業企画およびマーケティングを担当。プライベートでは2児の父として奮闘中。趣味は家族でまったり過ごすこと。家族旅行は1年前から計画する派。
【合格済の資格】
・行政書士
・ビジネス実務法務検定2級
・FP技能士2級
・AFP（ファイナンシャルプランナー）
・ITパスポート
【勉強中の資格2024】
・簿記2級
・英検準1級
