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Kachi's Blog

配られたカードで勝負する。それが人生だ。

【2023年8月22日】早く寝るためには家族の協力が必須 #222

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どうも!Kachiです!

「定時帰りをして早く寝れば早起きできる」というのはまちがいないですが、家族がいる場合は、家族の協力が必須になります。

就寝時間になったら「すべての家のことを投げ出して」寝るわけですからね。

 

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理想の就寝時間は22時まで

個人的には「22時までに寝ること」を目標にしています。

4時に起きても6時間は眠れる計算だからです。(実際はそう上手くいかないですけど)

22時までに寝ようと思うと、20時には帰宅して、ご飯を食べて、お風呂に入って、寝る準備をしないと、勉強時間を確保するのが難しいので、なかなかハードな感じです。

やるべきこととやりたいことを厳選しないと時間が足りないので、良い効果もでますけどね。

 

全ての家事を投げ出すことへの理解

何度も言っていますが、毎日安心して仕事ができるのは妻が2人の子どもをみてくれているから。

少し早く帰宅できた時は、子どもとお風呂に入ったり、食器を洗ったり、洗濯をしたり、私にできることをやるようにしています。

ただ、22時に寝ようと思うと、子どもの寝かしつけ以外は全て任せることになってしまうので、ここが難しいところ。(寝かしつけというか一緒に寝てる感じ)

 

休日をいかに充実させるかが勝負

こんな感じで妻の素晴らしいサポートのもと、仕事も勉強もなんとかなっているので、休日こそが勝負どころだなと思っています。

非日常を味わうためにホテルステイなどに出かけるのもそうですが、「少しでもたくさん寝られるように」とか「自分の好きなことができるように」とか、妻が自分の時間を取れるように私なりに頑張るというのが目標ですね。

ゆえに、平日とか休日とか関係なく早起きしないといけないんです。笑

 

それでは、また明日!

 


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この記事を書いた人
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Kachi

 

充実した人生になるかどうかは自分次第。

「勉強をすれば人生が変わる」と本気で信じています。

 

【略歴】生まれも育ちもド田舎で18歳まで過ごす。上京するために大学受験に挑戦し、早稲田大学に現役合格。その後上場企業へ就職し営業職からキャリアをスタート。複数の資格取得・転職活動を経て、現在は事業企画およびマーケティングを担当。プライベートでは2児の父として奮闘中。趣味は家族でまったり過ごすこと。家族旅行は1年前から計画する派。


【合格済の資格】
・行政書士
・ビジネス実務法務検定2級
・FP技能士2級
・AFP(ファイナンシャルプランナー)
・ITパスポート

【勉強中の資格2023】
・簿記2級
・TOEIC900点