どうも！Kachiです！
「早寝早起きが最強です。なぜなら自分だけの時間を確保できるからです。」とおすすめしまくってきていますが、ここ最近は早起きのメリットが崩壊しつつあります。
我が子の生活リズムが整ってきたおかげで、彼らもしっかり早起きするようになってしまったらです。笑（いいことなんだけど）
大成功をおさめていた「起床前 勉強完了 作戦」
平日は仕事、休日は子どもと遊ぶのがメインとはいえ、休日にまとまった時間を確保して勉強や仕事のスキルアップに充てたいという気持ちがあるものまた事実。
漢字を並べてみると中国語みたい(笑)ですが、「子どもが起きる前に勉強を終わらせておく作戦」が大成功をおさめていたのです。
裏を返せば、「誰にも邪魔されずに集中できる時間は早朝しかなかった」というのが正解かもしれませんが。
転機は子どもも早起きになってしまったこと
幼稚園に通うようになってから、心身ともに今までより疲れるのか、夜も早く寝るようになったのですが、その分早く起きる事件が散見されるようになったのです。笑
「自分が4時起床で子どもが7時起床なら3時間はフリー」というのが私の見立てでしたが、子どもが5時に起床するとフリーが1時間になってしまいます。。。
子どもには10時間くらい寝てほしい（21時就寝-7時起床)ので、生活リズムを作ってあげるのが親の使命かなと思いますね。（裏テーマは私の時間確保）
親も規則正しい食生活と行動習慣を
子どもにばかり押し付けるのはどうかと思うので、親も規則正しい生活をするように心がけていきたいですね。
何か目新しいことをするというよりかは「当たり前のことを当たり前にやるのみ」かなと思っています。
「栄養のある食事をとって、適度に運動して、毎日湯船に入って、しっかり睡眠時間を確保する」って当たり前のように聞こえますが結構難しいですから。
少しずつですが、しっかりと習慣化されるように継続していきたいと思います。
それでは、また明日！
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充実した人生になるかどうかは自分次第。
「勉強をすれば人生が変わる」と本気で信じています。
【略歴】生まれも育ちもド田舎で18歳まで過ごす。上京するために大学受験に挑戦し、早稲田大学に現役合格。その後上場企業へ就職し営業職からキャリアをスタート。複数の資格取得・転職活動を経て、現在は事業企画およびマーケティングを担当。プライベートでは2児の父として奮闘中。趣味は家族でまったり過ごすこと。家族旅行は1年前から計画する派。
【合格済の資格】
・行政書士
・ビジネス実務法務検定2級
・FP技能士2級
・AFP（ファイナンシャルプランナー）
・ITパスポート
【勉強中の資格2024】
・簿記2級
・英検準1級
