どうも！Kachiです！ 本格的に英語の勉強を始めて1年ちょっとが経過しましたが、最近は英語の勉強が楽しくて仕方ないフェーズに突入しています。 英語に限らずどの勉強にも通じるところかと思いますが、「わかる→楽しい→勉強する→もっとわかる」みたいなルー…
どうも！Kachiです！ まだ30年程度の人生経験しかありませんが、過去に何度も「これはマジでやばいな、どうしよう...」という場面に遭遇してきました。 怒られたり、恥をかいたり、自信を失ったりもしましたが、結果的には「大したことなかった」ので、割り…
どうも！Kachiです！ 仕事や子育てで疲れて息苦しくなった時は、積極的に旅行に出かけるようにしています。 今となっては、いいのか悪いのかはさておき、我が家では恒例イベントのようになっているので、少し写真なんかも共有できればと思います。 リフレッ…
どうも！Kachiです！ 毎日いろいろな事に考えを巡らせている中で、「人の悩みのほとんどは人間関係」だと改めて気がつきました。 たいていの人は1日のほとんどを職場で過ごす事になるので、職場の人間関係が最重要とも言えます。 www.kig58od2.com www.kig58…
どうも！Kachiです！ 突然ですがみなさんは「自己肯定感」について考えたことはありますか？ ちょうど職場でそのようなワークショップがあったので、自分についてよく考える良い機会になりました。 自己肯定感ってどうすれば高まるのでしょう？ www.kig58od2…
どうも！Kachiです！ 睡眠時間を固定して、エッセンシャル思考でテキパキ仕事をこなすことができれば、とんでもなく健康的な生活になること間違いなし。 一方で、人間関係については少し希薄になっても仕方ないという覚悟も必要になります。 www.kig58od2.com…
どうも！Kachiです！ 毎月の残業時間が平均して30-40時間程度ということになんとなく違和感があった（結構みんな暇そうにしている）ので、そろそろ本気で業務効率化をしようかなと思います。 腹たきすぎると睡眠不足になりやすいし、家族との時間や勉強時間…
どうも！Kachiです！ ここ最近は仕事に注力しすぎて「12時間以上オフィスにいる」なんてこともザラにありましたが、同時に「睡眠不足の毎日が続いている」ことの裏返しでもあります。 キリの良いところで仕事を切り上げて、家族と夕食を食べて、一緒に寝るこ…
どうも！Kachiです！ 今日は祝日ということで仕事OFFモードで1日を過ごしてみることに。 家族で旅行に出かけるのを楽しみに仕事を頑張っていますが、結局のところ「ゆっくりした時間を過ごせるか」が大切なんだなと改めて思いました。 www.kig58od2.com www.…
どうも！Kachiです！ いままでリーダーシップについて真剣に考えたことがなかったのですが、部下や後輩育成の観点から避けては通れないなと思うようになりました。 大半の人がイメージするリーダーシップは発揮できそうにないなと思うと、自分なりの答えを探…
どうも！Kachiです！ 「朝から効率よく仕事して定時になったらさっさと帰宅する」のが理想なので、定時で帰るデメリットなんてゼロだと思っていましたが、どうやらそうではないようです。。。 www.kig58od2.com www.kig58od2.com
どうも！Kachiです！ 早く起きるためには早く寝る、早く寝るには定時で帰る、そして定時で帰るにはどうすべきかを考えてみたいと思います。 結論、仕事を優先順位づけして細切れにしてしまうことです。 その日にやるべきことを終えたらさっさと帰ることも大…
どうも！Kachiです！ 昨日は「早起きのためには早く寝るべきだ」と当たり前のことを書きましたが、今日は「早く寝るには定時で帰るべき」という当たり前のことを書こうと思います。 当たり前過ぎるが故に雑に扱われがちなポイントかなと思いますし。 www.kig…
どうも！Kachiです！ SNS等で早起きして自分時間を確保する「朝活」が流行っているようですが、起きる時間ばかりにフォーカスしてしまうとうまく行きません。 睡眠不足のまま朝を迎えても、ただ辛いだけでパフォーマンスも良くないので、デリメットの方が大…
どうも！Kachiです！ 「やるべき仕事をやりきろう」と朝から晩まで働いていますが、客観的にみてみると「なぜそんなに働くのか」と思うような場面も多々あります。 「やらなくてもいいけどやったほうがいいよね」みたいな仕事をどうやって削っていくか試行錯…
